こんにちは、ニューロフィードバックセラピストです！

 

　前回まで「セラピーのなかみ」と題して、セラピーの内容に関する事柄をご紹介してきました。

　ニューロフィードバックは怪しいセラピーなのか？から始まって、セラピーの手順や方法、ニューロフィードバックのしくみ、効果まで、色々なお話をさせていただきましたね。

 

　「セラピーのなかみ（１）（２）」でも触れたように、ニューロフィードバックはまだまだ知名度の低いセラピーかと思います。保険適応されておらず自費での施術となりますし、Web検索をしてみると「怪しい」などと出てきてしまうことも相まって、忌避感を持たれる方も多いでしょう。

 

　近年「ブレインテック」と呼ばれる脳（brain）とテクノロジー（technology）を融合させた取り組みの進歩は目覚ましく、ニューロフィードバックもそのひとつといえます。

　脳と心、身体は非常に強く相関していて、心や身体が思うように動かずつらいと感じるとき、脳でも何かが起こっていることが明らかになってきました。これまで数々の心理療法が生み出されてきましたが、ニューロフィードバックは直接（方法としては間接的にですが）脳にアプローチする新たな心理療法として、計り知れない可能性を秘めているのです。

 

　もちろん、ニューロフィードバックは万能なセラピーではありません。ただ、自ら脳の学びとその定着を促すというセラピーの性質上、副作用が少なく、長期的な心の安定をはかるという魅力を持っています。

 

　当院のニューロフィードバックセラピーでは、１枠60分たっぷりと時間を取っています。心の状態をはじめとして睡眠や食事など生活全体の状態、お困り事をお聞きした上で、トレーニングメニューを考えていきます。もちろん、話したくないと思うことはお話いただかなくても構いません。

　一度、当院でニューロフィードバックセラピーを体験してみませんか^^

 

 

　JR尼崎駅南側徒歩３分　心療内科・精神科

　たかはしこころのクリニック